夏季旅游出行防暑注意事项

行程规划要点?景区游览优先安排室内项目（占比＞80%的乐园更安全）；

午间12:00-15:00选择餐饮/展馆等空调场所休整。

便携装备清单?折叠遮阳伞+挂脖风扇（双重气流降温）；

喷雾瓶装凉水，随时喷洒面部及四肢。

应急药物配置?随身携带十滴水（缓解头晕）和口服补液盐Ⅲ（防脱水）